| 宝马官网常识| 饮食宝马官网| 四季宝马官网| 宝马官网保健| 宝马官网人群| 中医宝马官网| 运动宝马官网| 宝马官网图库| 宝马官网食材| 宝马官网菜谱| 常见病| 标签
补血养血
补肾/ 补脾/ 补气/ 补虚
补肾壮阳
滋阴/ 健脑/ 安神/ 明目
排毒解毒
生津/ 活血/ 消食/ 免疫力
润肺清肺
养肝/ 养胃/ 养心/ 养颜
润肠通便
清热/ 止咳/ 利尿/ 消肿
预防衰老
降压/ 降脂/ 降糖/ 抗癌
当前位置: > 标签 > 功效作用 > 滋阴

滋阴

(补阴,养阴)

滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。日常饮食调理是滋阴的最有效方法:滋阴生津的药材有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。滋阴的食物有:牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、南北沙参、地黄、何首乌等。
滋阴的食物 +

滋阴的水果/干果/蔬菜等食物

吃什么滋阴 +

滋阴的肉类/海鲜/水产品等食物

滋阴的豆类/药材等其它食物

滋阴方法 +

滋阴相关文章推荐

滋阴食谱大全 +

滋阴食谱 / 滋阴的食物

滋阴粥大全 +

滋阴粥 / 滋阴吃什么

滋阴汤大全 +

滋阴汤 / 吃什么滋阴

滋阴茶大全 +

滋阴的茶/药酒